‏إظهار الرسائل ذات التسميات Pregnancy. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات Pregnancy. إظهار كافة الرسائل

الأحد، 17 يوليو 2016

كيف تعرفي يا حواء انك حامل با تؤام وطرق حمايتهم من الالتصاق للمعلومات هنا


وزينة الحياة الدنيا المال والبنون….. 

فأما المال وإن أسعد النفوس وسعت لها إلا ويبقى في النفس -على قدر غناها- شوق للبنين وميل له ورحمة شوق يجعلها تسعى له أكثر من أي سعي مضت له… 
شوق يدفعه الأمل وتحركه المحبة…
شوق قد يصير عشقاً يأسر صاحبه خاصة وإن جنى أكثر مما توقع فبدلاً من أن ينتظر طفلاً صار ينتظر توأم . وتتضاعف الفرحة مع اقتراب موعد اللقاء وتتسارع ضربات القلب وكأنها تسابق عقارب الساعة في الوصول، وليس أصعب على النفس بعد الانتظار من الخيبة في اللقاء أو لقاء فرحته منقوصه بوصول أحد التوائم دون الآخر فأين إذاً ذهب الآخر؟ 
هذا ما سنناقشه في عرضنا للملف الكامل عن التوائم . 
كيفية حدوث حمل التوائم؟ 
حمل التوائم ينشأ من طريقتين: الطريقة الأولى : 
هي إنتاج المبيض لأكثر من بويضة في نفس الشهر يتم تخصيبهم بحيوانات منوية مختلفة مما يؤدي إلى احتمالية اختلاف نوع الجنين (ذكر وأنثى أو ربما من نفس النوع يحدد هذا الأمر الحيوان المنوي المخصب للبويضة )وينشأ التوأم الغير متماثل (الغير متشابه-المختلف). 
والطريقة الثانية : 
هي تلقيح بويضة واحدة بحيوان منوي واحد ثم انقسام البويضة إلى قسمين ومن هنا نستنتج أن احتمالية اختلاف نوع الجنين غير واردة لأن المصدر واحد (بويضه
واحدة وحيوان منوي واحد لذلك الجنس واحد ذكر أو أنثى وعليه ينشأ التوأم المتماثل المتشابه). 
جدير بالذكر هنا أن التوائم إشارة إلى وجود أكثر من جنين وليس بالضرورة أن يكون عدد الأجنة اثنان بل من الممكن أن يكون ثلاث توائم أو أربعة أو يزيد حسب عدد البويضات المنشطة التي أنتجها المبيض أو حسب انقسام البويضة. وبعد انتشار استعمال أدوية منشطات الحمل والتبويض ارتفعت نسبة حدوث التوائم بكثير. 
أنواع التوائم ونسبة حدوثها: 
كما ذكرنا من قبل في كيفية حدوث حمل التوائم فإن النوع يحدده المنشأ بمعنى أن التوأم المختلف (الغير متماثل) والناتج عن تخصيب بويضتين مختلفتين من حيوانين منويين مختلفين يكون توأم مختلف في كل شئ بدءً من المشيمة وحتى الشكل والجنس (لكل منهما مشيمة خاصة وكيس امنيوني خاص وشكل خاص وربما جنس مختلف) ونسبة حدوث هذا النوع تقدر فى اليابان 6 من 1000 مولود، وفى أفريقيا أكثر من 20 من 1000 مولود. كما أن ⅔ توائم العالم هم من نوع التوأم المختلف . 
أما عن النوع الآخر (المتماثل) والناتج من انقسام بويضة مخصبة واحدة فنسبته موحدة حول العالم حوالى 3 من 1000 مولود. 
⅓ توائم العالم من نوع التوأم المتماثل (ويندرج تحت هذا النوع عدة أنواع يحددها توقيت الانقسام بمعنى أنه إذا تم الانقسام في اليوم الثالث يؤدي إلى توأمين لهما كيسين مختلفين ومشيمتين مختلفتين وإذا تم الانقسام في اليوم الرابع إلى اليوم السابع يتكون توأمين لهما نفس المشيمة ولكل منهما كيس مختلف وإذا حدث الانقسام في اليوم الثامن إلى اليوم الثالث عشر يتكون توأمين لهما نفس المشيمة ونفس الكيس أما إذا حدث الانقسام بعد اليوم الثالث عشر ينشأ التوأم المتلاصق).
وجب التنويه أن النسب المذكورة أعلاه زادت كثيراً بعد انتشار استخدام منشطات التبويض والحمل. 
كيف أعرف أنني حامل بتوأم: 
غالباً ما يبدأ الشك في الحمل بتوأم مع ملاحظة كبر حجم الرحم عن المعتاد وهذه الزّيادة في حجم الرّحم تُعرف من خلال الطّبيب المعالج؛ حيث يخبر الطبيب الحامل بتوأم ذلك، ولكن هذه الزّيادة لا تعني بشكلٍ قطعيّ وجود التوأم إنّما قد تكون علامةً ليس أكثر.. 
وقد يلاحظ أيضاً الزّيادة في عدد ضربات القلب، وهذا بسبب التعب الزّائد، وفي حالة الحمل بتوأم تزداد هذه الضربات اطّرادياً مع التعب والإرهاق المتواصلين جراء حدوث الحمل كذلك قد يلاحظ الزيادة في حركة الجنين فعندما يكون هذا الحمل ليس الأوّل فحتماً ستشعر الحامل (في حال وجود توأم) بأنّ حركة الجنين في تزايد، وذلك بسبب تحرّك جنينين اثنين في آنٍ واحد فتشعر الحامل بإزديادٍ في الشّعور بهذه الحركة…
ومع هذا كله نلاحظ الزّيادة في أعراض الحمل وهذه الأعراض يمكن أن تكون مثلاً: القيء الزّائد والمستمر، وآلام الصّباح، وحدوث الانتفاخ، وعسر الهضم، والتّعب والإرهاق في جميع أنحاء الجسم، وعلى الرّغم من أنّ هذه الأعراض تفيد بوجود توأم فإنّها قد تكون أيضاً أعراضاً لحملٍ طبيعيّ ويكون معه زيادة مفرطة في الوزن خاصّةً في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ففي هذه الأشهر تطرأ زيادة في الوزن بصورةٍ سريعة وملحوظة أكثر من الحمل بمولود واحد. وننوّه هنا إلى أنّ جميع الأعراض الّتي قمنا بذكرها لا تدلّ بشكلٍ قطعي على الحمل بتوأم لذلك لا يتم التأكد من الحمل بتوأم إلا عن طريق الطبيب المتابع والذي يؤكد تشخيصه عن طريق السونار …. ماهى المخاطر والمضاعفات المحتملة التي قد تتعرض لها الأم الحامل لتوأم؟
 للحمل التوائم مشاكل عديدة على الأم والجنين فأما عن المخاطر التي تتعرض لها الأم فهي:
 -زيادة معدلات الاجهاض وفقد الجنين. 
–الولادة المبكرة ((تعتبر من أشهر المشاكل التي تتعرض لها الحامل بتوأم))
 -ارتفاع ضغط الدم وزيادة معدل الاصابة بتسمم الحمل 
-انفصال المشيمة المفاجئ 
-الولادة المتعسرة أو المطولة
–نزيف ما بعد الولادة 
-انفجار كيس السائل الأمنيوني المبكر وازدياد معدلات العدوى البكتيرية. 
وعلى صعيد المشاكل التي يتعرض لها الجنين فهي: 
-مشاكل الولادة المبكر والعيوب الخلقية وفقد الجنين 
-نمو الجنين المحدود فلا ينمو أحد الطفلين أو كلاهما بالمعدل المطلوب مما يؤدي إلى مضاعفات أثناء الولادة 
-ازدياد معدل حدوث التوائم الملتصقة 
-ازدياد معدل الإصابة بالتشوهات الجنينية (كأن يكون أحد التوأم حامل في أخيه أو أن يكون جزء من أحد التوائم متطفل على أخيه وملتصق فيه) 
–متلازمة تحويل التوأم: 
عندما يشارك أحد الطفلين التوأم أخاه أو أخته في الدم الذي يتلقاه وهي من المضاعفات النادرة التي تعتبر خطيرة في بعض حالات الحمل بتوائم متماثلة(( يتلقى أحد التوأم (المتلقي) الكثير من الدم، في حين يتلقى الآخر (المانح) القليل جداً منه)) حتى وقت قريب، كانت الحالات الحادة تؤدي إلى وفاة كلا الطفلين. 
أما في الوقت الحالي، فقد ارتفعت كثيراً معدلات البقاء على قيد الحياة بفضل الاكتشاف المبكر والعلاج بالليزر أيضاً، والذي يتم في مستشفيات قليلة متخصصة في هذا الإجراء… 
وهذه المخاطر والمضاعفات قد تكون وراء ولادة الحامل بتوأم لمولود واحد نصائح على الحامل بتوأم اتباعها: 
-الراحة وتقليل الأنشطة البدنية والعمل والسفر. 
-المتابعة المستمرة والمنتظمة مع الطبيب المعالج. 
-الحرص على تناول الأطعمة المغذية وأخذ الحديد والكالسيوم والفيتامينات بصورة منتظمة. 
-المتابعة الطبية المستمرة للكشف عن الأمراض المصاحبة للحمل كالضغط والسكر. -الاستعداد للولادة القيصرية والتي تعتبر الأنسب لها بالتنسيق مع الطبيب المعالج.

الثلاثاء، 12 يوليو 2016

عاجل يا حواءاحذري مخاطر ما بعد الولادة للتفاصيل


 احذري مخاطر ما بعد الولادة

أوجاع المهبل:-
 إذا حدث أثناء الولادة وجع للفرج ( توسيع فتحة الولادة جراحياepisiotomy ) أو تمزقات في المهبل أثناء عملية الولادة ,فربما يسبب ذلك لكِ ألم لبضع من الأسابيع , والجروح الأكثر عمقاً ربما تحتاج لوقت أطول للإلتئام . 
فماذا يمكنك أن تفعلي كي تسرعي من عملية التئام الجروح : -
1- قومي بتهدئة الآلام الناتجة عن الجرح عن طريق كمدات المياه الباردة .

2- قومى بصب الماء الدافئ على فتحة المهبل وكأنك تتبولين ,وقومي بالضغط بضمادة نظيفة بحزم على مكان الجرح أثناء التبرز 
3- حافظى على الجرح نظيفاً .
4 - قومي باستخدام بخاخة لشطف المنطقة ما بين فتحة الشرج والمهبل بعد استخدام المرحاض .
5- اجلسى بحرص ,وإن كنتِ تعانين من آلام في الجلوس فيمكنك الجلوس على وسادة أو حلقة مبطنة . 
ويجب عليكِ مراجعة الطبيب فوراً إذا زاد الألم فجأة أو شعرتي بسخونة أو تورم في مكان الجرح أو افرازات صديدية . 
افرازات المهبل سوف تعانين منها لعدة أسابيع بعد الولادة , بداية ستكون عبارة عن افرازات حمراء غزيزة خاصة أثناء النوم أو الجلوس وسوف تقل تدريجياً ويتغير لونها من الأحمر للبنى للأصفر للأبيض. 
ولتقللي من نسب الإصابة بالعدوى فيجب عليكِ استخدام الفوط الصحية ,ولا تقلقي إذا ما كان بعض من هذه الدماء في صورة متجلطة .
 ويجب عليكِ مراجعة الطبيب في الحالات الاتية :
1- إذا امتلأت الفوطة الصحية في خلال ساعة واحدة أثناء نومك .
2- إذا ما كانت الإفرازات ذات رائحة كريهة .
3- إذا ارتفعت درجة حرارتك أكثر من 38 درجة. 
انقباضات الرحم 
ربما تشعرين بانقباضات خلال الأيام الأولى بعد الولادة وتشبه هذه الانقباضات آلام الحيض ,وهي علامة جيدة فهي تمنع نزول المزيد من الدماء وتساعد على غلق الاوعية الدموية .
  انقباضات الرحم ربما تشعرين بانقباضات خلال الأيام الأولى بعد الولادة وتشبه هذه الانقباضات آلام الحيض ,وهي علامة جيدة فهي تمنع نزول المزيد من الدماء وتساعد على غلق الاوعية الدموية .
يجب عليكِ مراجعة الطبيب

 إذا ما شعرت بسخونة أو بوجع في البطن عند اللمس , فربما تعني هذه الأعراض حدوث عدوى للرحم ( حمى النفاس ). 
مشاكل التبول : تحدث تلك المشاكل كأمر طبيعي نتيجة التورم والكدمات في منطقة المثانة نتيجة لعملية الولادة أوربما نتيجة خوفك من التبول حيث أن سريان البول يسبب حرقان في منطقة المهبل. وعادة ما تزول تلك المشاكل وحدها. يمكنك الإسراع من التخلص من هذا عن طريق صب الماء على المهبل من الخارج أثناء جلوسك للتبول . 
يجب عليكِ مراجعة الطبيب إذا : – 
شعرت بإحدى هذه الأعراض التى تدل على حدوث عدوى مجرى البول : – 
كان التبول مؤلما . – 
كنتِ لا تستطيعين تفريغ المثانة بشكل كامل . –
 كنتِ تعانين من حاجة ملحة للتبول عدة مرات أكثر من قبل. – 
ويتسبب الحمل أيضاً في الضغظ على المثانة والحالب ويؤثر على العضلات في هذا المكان فتصبح أقل قوة ,لذلك قد تعانين بعد الولادة من تسرب بعض قطرات البول أثناء الكحة أو الضحك ,لحسن الحظ أن هذه الأعراض تختفي خلال ثلاثة أشهر على الأكثر ويمكنك التعامل معها فى تلك الفترة عن طريق استخدام الفوط الصحية وممارسة بعض التمرينات التى تساعد على تقليل المدة اللازمة للعودة لطبيعتك ,تتلخص تلك التمرينات أوالمعروفة بتمرين كيجيل . 
لتقوية عضلات الحوض : 
أثناء عملية التبول قومي بحبس البول فى منتصفها لمدة خمسة ثوانى خمس أو ستة مرات , وحاولي تكرار هذا عشر مرات يومياً أو يمكنك تقوية عضلات الحوض عن طريق ممارسة تمرينات كيجل . 
البواسير:-
وهي عبارة عن أوردة متسعة ومتورمة في منطقة الشرج ويمكنك ملاحظتها عن طريق تورم بالقرب من فتحة الشرج أو عن طريق الآلام الذى تُحدثه أثناء عملية التبرز ,يمكنك التعامل معها عن طريق الجلوس لبعض من الوقت فى ماء دافئ أو ربما يصف لكِ الطبيب بعض المراهم التى تساعدك . 
وبعض السيدات تبدأ بتجنب عملية التبرز وتأجيلها خوفاً من الآلام الناتجة عنها ولكن ذلك يقوم بزيادتها لذلك يجب عليكِ في المقابل تناول الأطعمة الغنية بالألياف كالخضروات والفواكه والإكثار من السوائل ,أما إذا زاد الأمر فربما تحتاجين لاستخدام الملينات . قرحة الثدى وتسرب اللبن :-
بعد عدة أيام من الولادة ,ربما تعانين من احتقان الثدي ( امتلاء الثدي باللبن ) حيث تشعرين بثقل في ثدييك ويصبح مؤلماً ومتورماً , تستطيعين التخلص من ذلك بإرضاع طفلك أو باستخدام شفاطات الثدى لإخراج اللبن , وكمادات المياه الباردة تساعدك أيضاً على تخفيف الآلام .
 أما إذا كنتِ لن ترضعي طفلك فعليك ارتداء حمالة ثدي ضيقة للضغط على الثدي للتوقف عن إفراز اللبن .
 تساقط الشعر وتغييرات الجلد : 
أثناء الحمل نتيجة ارتفاع الهرمونات فإن تساقط الشعر بمعدله الطبيعي يتوقف ,لذلك فبعد الولادة يتساقط كل هذا الشعر دفعة واحدة ,ولكن لا تقلقي فإن الأمر يعود إلى طبيعته في خلال ستة أشهر . 
– أما بالنسبة للعلامات التى تظهر على الجلد نتيجة تمدد البطن في الحمل فإنها لن تختفي بعد الولادة ولكنها ستتحول من اللون الأحمر إلى الأبيض . 
التغييرات المزاجية الولادة هي مصدر هام لكثير من التغييرات المزاجية كالحزن والقلق وربما إلى الاكتئاب ولكن هذا يختفي فى خلال أسبوعين كحد أقصى في ذلك الوقت استعيني بزوجك وبالمقربين إليكِ لاجتياز هذه المرحلة. إذا ازداد الأمر عن الأسبوعين وبدأتى بالشعور بالحزن والاكتئاب طوال الوقت يجب عليكِ مراجعة الطبيب . 
فقد الوزن:-
 بعد الولادة يمكنك الشعور وكأنكِ لازال شكلك كامرأة حامل ولكن لا تقلقي فإن هذا أمر طبيعي ,فبمجرد أن تتم الولادة تفقدين عشرة بوندات من وزنك نتيجة خروج الطفل والمشيمة وكذلك السائل الأمينيونى كما تستمري في فقد وزن فى الأيام التى تلى الولادة نتيجة تخلص الجسم من المياه المختزنة بداخله خلال فترة الحمل. وبعد ذلك يمكنك اتباع حمية غذائية متوازنة وتمارينات بصورة منتطمة للتخلص من الوزن الذى اكتسبتيه ,وبذلك تعودين للوزن الذى كنتِ عليه قبل الحمل . 
متابعة ما بعد الولادة بعد ستة أسابيع من الولادة :-
فإن الطبيب الخاص بكِ سوف يقوم فحص المهبل والرحم للتأكد من أن الأمر يسير بشكل صحيح ,وربما يقوم بفحص الثدي وضغط الدم . 
وتلك الزيارة فرصة جيدة لتتحدثين معه فيما يخص تنظيم الإنجاب خلال تلك الفترة ,وكيفية الرضاعة وكيف تتعاملين مع حياتك في ظل وجود هذا الضيف الجديد . 
– وبعد كل ذلك يجب عليكِ معرفة أن التغييرات الفسيولوجية أو النفسية التى تحدث لك بعد الولادة هي أمور طبيعية كي يستعيد الجسم طبيعته التى كان عليها قبل الحمل ,وإذا شعرتي في أى حين بزيادة في تلك الأعراض فلا تترددي في مراجعة الطبيب حيث أنك على أعتاب مرحلة جديدة من حياتك بوجود هذا الطفل . 
عملية الحمل تُغير فى جسدك أكثر مما توقعين ,ولا يتوقف ذلك التغيير بعد الولادة لذلك يجب عليك معرفة ما هو طبيعي في تلك المرحلة وما هى علامات الخطر التى يجب مراجعة الطبيب عندها .
 إعداد د.عائشة الصغير
 فريق كل يوم معلومة طبية


عشرنصائح لتزيد فرصتك في الحمل با التفاصيل

10 نصائح لتزيد فرصتك في الحمل
1-ابتعدي عن المشروبات الغازية لحمل أسرع : فطبقاً لدراسة حديثة فإن تناول كوب إلى كوبين من أي من المشروبات الغازية يومياً يقلل من خصوبة المرأه بنسبة 16% عن السيدات اللاتي لا يتناولن المشروبات الغازية.
2-عليكي بالنوم المبكر : تقترح الدراسات أن النوم المبكر أثناء الخضوع للتلقيح الصناعي يعطي نتائج أفضل عند حصول المرأه على 7-8 ساعات من النوم المتواصل
3-اهتمي بنظافة فمك: اثبتت دراسة استرالية حديثة أن أمراض اللثة تؤثر على تأخر الحمل، فاحرصي على صحة فمك لتحظي بالحمل سريعاً.
4-تجنبي الرياضات الثقيلة: تقترح الدراسات أن السيدات النحيفات اللاتي يمارسن الرياضات العنيفة أو يمارسن الرياضة بنشاط أكثر ما يعادل 5 ساعات إسبوعياً أقل عرضه بنسبة 42% للحمل عن اللواتي يمارسن الرياضات الخفيفة.
 5-مشاهدة التلفاز: اثبتت دراسة في جامعة هارفرد أن الرجل الذي يجلس أمام التلفاز أكثر من 20 ساعة في الأسبوع يعاني من عدد حيوانات منوية أقل بنسبة 44% عن الرجال الذين لا يشاهدون التلفاز.
6-القلق المزمن: تخلصي من القلق الزائد لأنه يضعف من عملية التبويض فحاولي السيطرة على قلقك.
7-تجنبي الجلوتين: اثبتت دراسة حديثة في جامعة كلومبيا أن 6% ممن تأخر لديهن الحمل بدون سبب يعانين من الإضطرابات الهضمية ، فتفرز أجسادهن أجسام مضادة تمنع نمو المشيمة، وينصح باتباع الحميات الخالية من الجلوتين في تلك الحالات
8-وزن الرجل: طبقاً لدراسة حديثة فإن الرجل المصاب بالسمنة أو يعاني من الوزن الزائد لدية عدد حيوانات منوية أقل مما يؤثر على قدرتة على الإنجاب ، فشجعية لفقدان بعض الوزن.
9-الإقلاع عن التدخين: طبقاً للجمعية الأمريكية للأمراض التناسلية فإن التدخين يؤثر على عدد الحيوانات المنوية و جودة السائل المنوي عند الرجل ، فشجعية على الإقلاع عن التدخين.
10- الهواتف المحمولة: طبقاً لدراسة حديثة نشرتها مجموعة العمل البيئي فأن وضع الهواتف المحمولة في الجيوب أو في الأحزمة يؤثر بالسلب على جودة وعدد السائل المنوي عند الرجال ، وينصح بوضع الهاتف بعيداً عن الجهاز التناسلي.

يحدث الحمل لدى بعض السيدات منذ المحاولة الأولى، بينما قد تحتاج بعض السيدات إلى عدة محاولات قد تستغرق شهور أو سنين دون وجود سبب طبي يمنع الحمل، إحتار الكثير من الاطباء في السبب وراء ذلك غير أنها بمشيئة الله ، وتنصح الطبيبة “سارة بيرجا” طبيبة النساء ببعض الطرق التي قد تزيد من فرصة حدوث حمل يقوم بها الزوجين..فاكتشفي معنا كيف يحدث الحمل من خلال تلك السطور القادمة ..

Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites More